Aromaterapie při nachlazení: jemná podpora, která opravdu pomáhá

Minulý týden se u nás doma začalo marodit. Nejprve dítě, pak druhé… a já jsem šla klasicky do režimu „zvládnu všechno“, až do chvíle, kdy jsem sama sotva dýchala. Znala jsem levanduli, znala jsem eukalyptus i další směsné oleje, ale letos jsem poprvé sáhla po tymiánu – a musím říct, že mě absolutně překvapil. Silný, ale jemný. Účinný, ale neagresivní.
A od té doby jede u nás doma non-stop. A ne, nebyla to láska na první přičichnutí. Silný a koncentrovaný z lahvičky mě dost odrazoval. Ale! Po přečtení jeho poselství jsem si řekla: "dám mu šanci".

Nachlazení není jen rýma. Je to:

• únava

• podrážděnost

• špatná nálada

• dusivý pocit, že nemůžeš normálně fungovat

A aromaterapie krásně zafunguje právě na tu psychickou část. Uvolní dech i hlavu.

Po zapnutí difuzéru s tymiánem a eukalyptem se během pár minut doma stane úplně jiná atmosféra:

• vzduch je „lehčí“

• nos se začne otevírat

• děti méně kašlou

• hlava tolik netlačí

A tymián má ještě jednu vlastnost: krásně „prohřívá“ a projasňuje, takže člověk má pocit, že nachlazení konečně začíná povolovat. A jeho emoční poselství? Je to silný bojovník s vnějšími vlivy, strachy a "nepřátelskými pocity".

🌿 Tymián (Thymus vulgaris – linalool)

Moje osobní láska na nachlazení. Je jemnější než verze thymol, takže vhodnější do domácností a na běžné difuzování.
Podporuje uvolnění hlenu, dýchací cesty, pomáhá při kašli a dodává tělu sílu „zabrat“.

Perfektní do difuzéru, ale i na napařování (pro dospělé).

👉 Zde si o něm můžeš přečíst více, nebo ho rovnou zakoupit.

🌿 Eucalyptus Radiata

Nejšetrnější forma eukalyptu. Pomáhá otevřít nos, uvolňuje dech a krásně čistí prostor. Parádně se doplňuje právě s tymiánem.

👉 je skvělý i pro menší děti. A manžel vás s ním pravděpodobně nevykáže z domu :)

🌱 Tea Tree

Silný pomocník při virózách a bacilech. Do směsí přidává „dezinfekční“ sílu — skvělé při kašli a při šíření bacilů v domácnosti. Emočně zamete s negativními energiemi, které se na vás za celý den, týden, rok...ufff...nabalují.

👉 tea tree taky nebyla láska na první pohled, ale zkuste mu dát šanci. Jo a můžete ho také mazat za uši dětem, nebo přidat do šampónu, když ve škole probíhá vší invaze.

🍋 Citron

Zvedne náladu, pročistí vzduch a podpoří imunitu. Doma s dětmi je citron úplná povinnost – vše je svěžejší a snesitelnější. Je to takové slunce koncentrované do lahvičky.

👉 citron může být i všestranným pomocníkem při úklidu, ale o tom potom :)

3 RYCHLÉ RITUÁLY

1) Rituál „Uvolni dech“

Do difuzéru:

• 2 kapky Tymiánu

• 2 kapky Eucalyptus Radiata

→ Během pár minut pocit lehčího dechu a čistšího vzduchu.

 2) Rituál „Marodíme, ale v klidu“

Ideální do obýváku/dětského pokoje:

• 1 kapka Tymiánu

• 1 kapka Citronu

• 1 kapka Eucalyptus Radiata

→ Jemné, svěží, uklidňující.

 3) Rituál „Proti kašli a tíze na hrudi“

Do misky s horkou vodou (pouze pro dospělé):

• 1 kapka Tymiánu

• 1 kapka Tea Tree

Přikrýt hlavu ručníkem, 20–30 vteřin vdechovat.
→ Uvolní zahlenění, otevře dutiny, zlepší odkašlávání.

Pro nachlazení doporučuju 2–3 oleje podle toho, co tě trápí:

Nejlepší trojice na nachlazení:

• Tymián – uvolní hleny, podpoří kašel

• Eucalyptus Radiata – otevře nos

• Tea Tree – „uklidí“ bacily v prostoru

 Jemnější varianta pro děti:

• Eucalyptus Radiata

• Citron

Závěr

Aromaterapie sice nenahradí péči lékaře, ale je to neuvěřitelně účinný pomocník při nachlazení. A tymián je přesně ten olej, který může celý proces zjemnit, urychlit a doma vytvořit pocit, že to zvládnete v klidu a s lehkým dechem. A ne, tohle není žádná lékařská rada, je to "jen" zkušenost mámy dvou krásných dcer, která má neustále nachlazení "za zadkem"... a když slyším kašel, už nepropadám na mysli, ale běžím do své "lékárničky přímo z přírody".

POKUD CHCEŠ NAKUPOVAT ESENCIÁLNÍ OLEJE AŽ S 50% SLEVAMI - ZDE je bezplatný registrační odkaz. Můžeš tak rozjet svoje nové podnikání, jako já.